Dépression, Mal-être.

Trouvez une oreille attentive à qui vous confier.

 Pour appeler : cliquez-ici

 Ouvert 24h/24 7j/7

Vous n'arrivez pas nous joindre ? Cliquez-ici.

Stress, Burnout, harcelement.

N'attendez pas le burnout pour en parler.

 Pour appeler : cliquez-ici

 Ouvert 24h/24 7j/7

Vous n'arrivez pas nous joindre ? Cliquez-ici.

Solitude

Nos écoutants vous accueillent à l'autre bout du fil.

Ne soyez plus seul(e).

 Pour appeler : cliquez-ici

 Ouvert 24h/24 7j/7

Vous n'arrivez pas nous joindre ? Cliquez-ici.
** Message d’information **
En raison de la pandémie du COVID-19 nos équipes sont en télétravail. Les appels téléphoniques passent par le réseau Internet qui peut être saturé à certains moments. Nous nous excusons par avance des problèmes de faible qualité qui peuvent survenir et nous invitons à ne pas hésiter à rappeler en cas de coupure.
Gardez courage et restez chez vous.

SOS Écoute - Une oreille attentive et disponible 24h/24 et 7j/7.

Besoin de parler ?

Vous vivez une période difficile, vous êtes en dépression, vous avez des pensées noires ? Vous avez simplement besoin de parler ? Vous voulez vous confier mais vous ne trouvez personne qui puisse vous entendre et vous comprendre ?

SOS Écoute est une ligne téléphonique ou des écoutants se relaient 24h/24 et 7j/7 pour vous accueillir à n’importe quel moment. À l’autre bout du fil, des personnes neutres qui ne vous jugent pas et qui sont là pour vous. Parce que parler, c’est un premier pas pour commencer à aller mieux.

Notre ligne directe
Vous n'arrivez pas à nous joindre ? Cliquez-ici.

Plus d'information sur SOS Écoute

Garantie de l'anonymat

SOS Écoute vous garantit une totale confidentialité. Aucun renseignement personnel ne vous sera demandé, et tout ce qui est dit durant la conversation reste entre vous et nos écoutants.

Consulter notre charte

Puis-je appeler ?

Il est légitime de se poser cette question. Si vous souffrez de solitude, si vous ressentez le besoin de parler, si vous avez des pensées négatives, si vous êtes stressé(e) ou angoissé(e) ou dans toute autre situation entrainant un mal-être psychologique ou physique alors la réponse est oui, vous ne devez pas hésiter à nous appeler.

Notre ligne directe
Vous n'arrivez pas à nous joindre ? Cliquez-ici.

Témoignages et avis

Découvrez les témoignages et avis de personnes qui ont appelé SOS Écoute. Cliquez-ici pour voir tous les témoignages.

Tout refus de communiquer est une tentative de communication ; tout geste d'indifférence ou d'hostilité est appel déguisé.

Albert Camus

Articles relatifs

relax fleurs bougie

5 exercices de relaxation à faire à la maison

La plupart des exercices de relaxation sont issus de disciplines comme le yoga, la méditation ou encore la sophrologie. ... Lire plus.

fontaine pierre eau qui coule

Pourquoi le bruit de l’eau nous aide-t-il à dormir ?

Si le clapotement des vagues ne vous donne pas envie d’aller aux toilettes, ce type d’enregistrement est une façon effic... Lire plus.

3 personne respirent

Quatre exercices de respiration pour calmer son stress instantanément

Vous êtes régulièrement sujette aux coups de stress et malgré toutes vos tentatives, vous n’arrivez pas à vous en débarr... Lire plus.

jeune femme respire paisiblement

10 phrases à se répéter tous les jours pour booster sa confiance en soi

La confiance en soi, c'est comme un muscle. Il faut la travailler au quotidien pour l'aider à se développer. Et cela pas... Lire plus.

Parler avec un écoutant dès maintenant

Ligne accessible 7j/7 et 24/24 (même les jours feriés). Pour appeler : Cliquez-ici